ネットを開けば
健康情報はあふれてる

YouTubeを見ながら１５分のダイエットトレーニング
ちょっとした不調をキーワード検索すれば
足りない栄養素に食事法のススメ

何か月も続けたら筋肉はついてきたような
でも理想の体型にはならない

というか
年々代謝が落ちてるから無理なのかな
他のことも試してみようかな

そうやっていつまでも
方法を追いかけていませんか？


糖からエネルギーをつくり
エネルギーを使って体の仕事をする
骨格を整え
めぐるカラダをつくっていく

なんで糖なの？はちみつなの？
どうして筋肉じゃなく骨格なの？

代謝の本質をとらえたら
なにをどこから
どんなふうに取り入れたらいいのか

自分はどうしたいのか
自分目線で選択ができるように
なっていくセッションをご提供しています

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