骨格から整うと
ありのままが心地よくなる

身体を変えて
ココロまで自由になる自分を応援する

キレイになるを諦めかけてた

3人の子育てをしながら
スキマ時間にネットを見てはセルフワーク
SNSでダイエットに成功した人を見ては
同じ運動をマネしてみたり

正しく身体が使えればボディラインも整うかもしれない
大人のバレエを始めてみたり

子ども３人いるし
お母さんだし
メイクもしなくなったし

『キレイになりたい』
なんて言えなくて
健康に振り切ってみたんだけど

そこで見つけた骨格メソッドで
美と健康はセットだった


子どもがいたって
お母さんだって
メイクしてなくたって

健康を目指しながら
キレイになっていい



キレイを諦めかけてたあのころの私は
骨格のメソッドを知ってから

身体の土台からの変化を楽しんで
今日もどんな風に変われるだろうって

自分にワクワクしながら過ごせてる



諦めるのはまだ早いから
一緒にワクワクしながら楽しめたら
いいな

からだリセット開脚とは

「骨格×物理」のルールで

３Ｄ立体構造である身体を捉え

屈曲、伸展だけでなく

回旋、螺旋、放物線、重心移動

などの動きで関節可動域と重心移動を

リンクさせていくボディーワークです。

一般的な開脚との大きな違いは

一般的なストレッチや

　部分的にほぐしたりすることなく

　身体のつながりを作っていくアプローチを中心にした

カラダの使い方で開脚につながります。

Q＆A

Q.開脚をするメソッドですか？
A.必ずしも開脚をするためのワークではなく、開脚のできる骨格構造に整えることで自然なボディメイクと軽やかな身体が叶うメソッドです

Q.講師になったら活動しないといけませんか？
A.セラピストや講師として活動することもできますが、ご家族のケアやご自身の健康や美のために講師になられる方もいらっしゃいます

Q.身体が固くても大丈夫ですか？
A.無理やりストレッチしたりすることはなく、物理の法則を使って関節がうまく働くようにしていくメソッドですので柔軟性は関係ありません

無料講座説明会があります
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